月份: 2025 年 7 月

26 7 月

面臨中年轉型？五個步驟，帶你重新定位自己

Willa 薇拉

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職場手札

在人生的某個階段，尤其是進入中年之後，我們可能會突然發現：過去熟悉的工作與生活，漸漸不再那麼契合自己...

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19 7 月

【芳療應用#1】一瓶搞定保養、提神、淨化、助眠｜甜橙精油6大實用功效大公開！

Willa 薇拉

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芳療日常

你是否曾經在面對工作疲憊與壓力時，渴望有個快速、自然又好聞的方法來提神醒腦？又或者希望改善氣色、幫助...

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12 7 月

簡單四個步驟，幫助你找回正念，活出當下的自在人生

Willa 薇拉

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身心療癒

正念，活在當下的自在人生 你是否也曾因為工作壓力、人際關係、家庭責任，而讓情緒變得難以控制？又或者，...

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05 7 月

願望實現了，卻不是我以為的模樣：宇宙的回應有自己的方式

Willa 薇拉

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書寫覺察

當願望清單一一實現，但卻唯獨少了一項–「升職」，我不禁開始重新思考…R...

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