「複利」(Compound Interest)這個詞，多數人第一次聽到，多數是運用在投資理財的領域，而複利的核心概念是「利滾利」，也就是將每期產生的利息自動加回本金，造成「錢滾錢」的效果，隨著時間越長，複利效應會越明顯，帶來指數級的財富增長。

由上述這個概念，描述的是一個很簡單、卻經常被低估的現象：
當報酬持續累積、並且再投入，只要時間夠長，成長就不再是線性，而會出現指數型的放大。

因此，真正關鍵的，從來不是一開始投入多少，
而是能不能長期持續、能不能不中斷、靠時間的累績來達到累績性的成長。

後來我發現，這個邏輯，其實不只適用在投資。
它同樣適用在人生。

於是，我開始用「複利」的方式重新思考——
如果套用在人生的各個面向，什麼才是最底層、最關鍵的法則？

我把這個答案稱為：複利人生。

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▌ 複利的關鍵，不是爆發，而是長時間的累積

很多人對成長的想像，仍停留在「一次改變、一次翻轉」。

但複利告訴我們一件相反的事：
真正拉開差距的，往往不是那一次關鍵的改變，
而是那些每天看起來很微小、卻長期持續的正確選擇。

如果每天只進步 1%，短期內幾乎感覺不到差異。
但當時間被拉長，結果會完全超出想像。

複利能發揮作用，通常同時滿足三個條件：

• 方向正確
• 行動足夠小，小到可以持續不中斷
• 時間足夠長

只要其中一個條件缺席，成長就會停滯。
而一旦三者同時成立，成效會在某個時間點開始加速。

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▌ 為什麼我選擇用「1%」來設計人生

這裡所說的 1%，不是精確的數字，
而是一種尺度感。

1% 代表的是一種行動大小：
不需要意志力爆發，
不需要犧牲生活，
卻能每天穩定行動。

當行動小到已經成為日常的一部分，
真正的挑戰，就不再是意志力，而是是否持續累積。

我開始刻意把人生中的重要面向，都縮小成可持續的 1% 行動，
讓改變不靠意志力，而是靠續航力。

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▌ 將複利套用在人生，而不只是投資

當我用複利的視角重新看人生，很多事情變得清晰且明確了。

在不同面向中，複利其實長這樣：

• 財富：不是追逐短期波動，而是建立能隨時間累積的資產結構
• 習慣：不是靠意志力撐住，而是養成一個不容易中斷的自動化模式
• 學習：不是一次吸收大量資訊，而是持續累積輸入及輸出
• 健康：不是等到出現問題才開始重視，而是從現在起，穩定關注飲食與運動
• 人際：不是經營表面關係，而是長期累積信任，建立真正的連結
• 人生方向：不是跟風追逐流行趨勢，而是透過自我覺察，持續走在能為未來放大選擇的路上

當 1% 的微小行動，被放在對的方向上，
它會慢慢形成一條向上的曲線。

一開始不明顯，
但某一天回頭看，才發現早已走在不同的軌道上。

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▌ 為什麼我把這個空間稱為「Carrie的複利人生實驗室」

我選擇用「實驗室」這個詞，是因為我相信

人生是一場長期體驗：
可以測試、可以修正、可以優化。

複利人生實驗室，就是在記錄這些複利養成及實踐的過程
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▌ 我如何看待「長期可放大的人生」

我曾聽過一句投資名言
最好的時間是十年前，第二好的時間是現在。

如果你懊悔錯過了過去可以累積人生複利的機會
那麼，從現在開始，你將可以創造五年後、十年後的複利人生
現在就能創造未來十年後的你
你期望五年後、十年後的你，站在哪裡?

因為真正的自由，
來自於時間與選擇權的累積。

如果你也相信：

• 人生可以被設計
• 小行動，只要方向正確，就值得長期投入

那你會理解，為什麼我選擇用複利心態來設計我的人生。

接下來，我會在這裡分享
複利如何實際應用在學習、習慣、金錢、健康、思維、人生規劃，
讓「長期」不只是概念，而是可以被實踐的日常。