你有沒有過這樣的經驗？

🔁 無論換了幾份工作，總是遇到控制欲強的主管。
😣 在職場中，習慣妥協、壓抑，甚至為了「不惹麻煩」而什麼都忍下來。
💥 明明想好好安靜工作，卻常常陷入人際鬥爭和情緒張力的職場漩渦中。

當然你不是一個人。 這類反覆出現的職場關係模式，其實不只與外在環境有關，更與我們內在的能量狀態與情緒掩飾機制息息相關。

✦ 印象管理：我們在職場中扮演著誰？

心理學中的「印象管理（Impression management）」，指的是人們有意識或無意識地，調整自己的行為與表現，來塑造他人對自己的看法。
在職場中，這種調整往往不是為了誠實表達自己，而是為了掩飾某些內在的不安與情緒傷口。

以下是我在芳療書中看到的幾種類型，與我觀察到的職場真實樣貌不謀而合：

📍 自卑的人 —— 透過批評他人來彰顯自己不容忽視的存在。
📍 恐懼的人 —— 透過控制他人來獲得穩定的安全感。
📍 渴望認同的人 —— 採取迎合、妥協的姿態，只為換來一句讚賞。
📍 自我防衛的人 —— 披上公平與正義的外衣，實則是在守護自己的脆弱核心。 這些行為，乍看是性格問題，其實背後藏著情緒未被看見、能量未被釋放的痕跡。

✦ 脈輪視角：太陽神經叢的能量不平衡

如果你熟悉脈輪系統，會發現這些職場現象，與「第三脈輪：太陽神經叢輪」的失衡狀態密切相關。

🌞 太陽輪掌管「自我認同、權力、意志力與自我價值感」。當能量過盛時，容易表現為控制、批評、過度自信；當能量不足時，則可能表現為自我懷疑、缺乏界線、逃避衝突。

職場中常見的兩種極端人格，其實是這股能量的兩端：

🔸 控制型主管：太陽輪能量過盛，試圖掌控一切以維持安全感。
🔸 過度順從的員工：太陽輪能量不足，無法清晰表達自己的需求與立場。

這兩種人雖看似對立，實則處於相同頻率的低頻共振，因此會互相吸引、共振，構成難解的人際模式。 也就是說——你遇到的人，其實反映了你內在未被看見的能量課題。

✦ 為什麼我總是遇到這樣的人？

很多人說：「我已經離開那間公司了，怎麼又遇到類似的主管？」

答案也許不是你運氣不好，而是你的脈輪能量尚未平衡，所以吸引力法則自然會「再給你一次學習的機會」。

🌀 除非我們開始對自己的能量狀態有覺察，否則劇本只會換角色，不會換主題。

✦ 想更深入了解脈輪與職場情緒的連結嗎？

📩 歡迎留言「脈輪療癒」，未來我會分享更多「情緒課題 × 脈輪療癒」的實用知識與練習，幫助你從根源改變能量模式。